프로그램 소개
산림치유(어울林터칭)
가산림치유란?
숲에 존재하는 다양한 환경요소를 활용하여 인체의 면역력을 높이고 신체적 및 정신적 건강을 회복시키는 활동을 의미힙니다.
나어울林터칭 프로그램이란?
자연의 다양한 요소를 활용하여 인체의 면역력 및 신체적·정신적 건강을 증진 시키기 위한 치유 프로그램입니다.
다산림치유 프로그램의 효과
라문헌/연구에서 나타난 산림치유 프로그램 효과 데이터
산림치유 효과 : 우울증, 고혈압, 아토피 등 숲이 치유해 줍니다.
(산림복지진흥원 - 산림치유효과 아동·청소년 대상)
마하이힐링원 어울林터칭 프로그램 방향성
인간에게 있어‘건강종합선물세트’와 같은 산림(숲)치유인자를 적극 활용한 치유 프로그램을 통해 심신의 건강 및 행복 증진으로 삶의 질이 향상됩니다.
바하이힐링원 어울林터칭 프로그램 만족도
- 만족도 지수 : 4.76점(5점 만점)
* 21년 2분기 운영결과 데이터 - 산림 서비스 효과는 22% 증가
* 프로그램 사전/후 조사 실시
사어울林터칭 프로그램 이런 분께 추천해드립니다.
- 심신의 회복과 휴양 및 건강증진으로 행복한 삶을 원하는 분
- 생활습관 관리 및 개선으로 삶의 질 향상을 원하는 분
아어울林터칭 프로그램 (당일/1박2일/2박3일) 예시 일정
| 당일형 | ||
|---|---|---|
| 1일차 | 10:00 - 10:30 | 오리엔테이션 |
| 10:30 - 12:00 | 세로토닌업 | |
| 12:00 - 13:00 | 중식 | |
| 13:00 - 14:00 | 산책 및 담소 | |
| 14:00 - 16:00 | 어울林해먹테라피 | |
| 16:00 - 16:30 | 마무리 | |
| 1박2일형 | ||
|---|---|---|
| 1일차 | 14:00 - 15:00 | 체크인 및 오리엔테이션 |
| 15:00 - 17:00 | 세로토닌업 | |
| 17:00 - 18:00 | 산책 및 담소 | |
| 18:00 - 19:00 | 석식 | |
| 19:00 - 20:30 | 달빛트레킹 | |
| 2일차 | 08:00 - 09:00 | 조식 |
| 09:00 - 11:00 | 어울林명상테라피 | |
| 11:00 - 12:00 | 마무리 및 체크아웃 | |
| 12:00 - 13:00 | 중식 | |
| 2박3일형 | ||
|---|---|---|
| 1일차 | 14:00 - 15:00 | 체크인 및 오리엔테이션 |
| 15:00 - 17:00 | 어울林명상테라피 | |
| 17:00 - 18:00 | 산책 및 담소 | |
| 18:00 - 19:00 | 석식 | |
| 19:00 - 20:30 | 달빛트레킹 | |
| 2일차 | 08:00 - 09:00 | 조식 |
| 09:00 - 10:00 | 산책 및 담소 | |
| 10:00 - 12:00 | 포레스트 뮤직 힐링 | |
| 12:00 - 13:00 | 중식 | |
| 13:00 - 14:00 | 산책 및 담소 | |
| 14:00 - 16:00 | 어울林숲요가 | |
| 16:00 - 18:00 | 쉼과 충전의 시간 | |
| 18:00 - 19:00 | 석식 | |
| 19:00 - 20:30 | 달빛트레킹 | |
| 3일차 | 08:00 - 09:00 | 조식 |
| 09:00 - 11:00 | 세로토닌업 | |
| 11:00 - 12:00 | 마무리 및 체크아웃 | |
| 12:00 - 13:00 | 중식 | |
- 상기 프로그램 일정은 예시(안)로 참고용입니다.
- 일정 및 내용은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.
- 산책 및 담소 / 달빛트레킹은 자율적으로 운영되며 기관의 경우 자체 프로그램 대체 가능합니다.